Herzlich Willkommen auf der Seite der Gymnastikabteilung

 

Wir bieten an drei Wochentagen Gymnastikstunden im Übungsraum der Grundschule an, die uns helfen sollen, gesund und fit zu bleiben.Gym 1

 

 

Unsere Angebote sind vielfältig:

 - Funktions- und Koordinationstraining

 - Beckenboden- und Problemzonengymnastik

 - Entspannungs- und Stretchingübungen

 - Step Aerobic

 - Tänze und Spiele

 - Gymnastik mit dem Pezziball

Die jeweiligen Schwerpunkte der Übungsabende können Sie bei den Übungsleiterinnen erfragen. Kostenlose Schnupperabende sind jederzeit möglich.

 

Unsere Angebote:

Rhythmische Sportgymnastik

Montag, 20:00 - 21:00 Uhr

 

 

Step Aerobic

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Bodystyling

Dienstag, 20:15 - 21:15

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Gymnastik für Seniorinnen

Mittwoch, 15:00 - 16:00 Uhr (ab jetzt im Pfarr-Jugend-Heim)

Gymnastik für Frauen

Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr (im Winter!)

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